Sejas de Sanabria é uma localidade do município de Manzanal de los Infantes, na Província de Zamora, Castilla y León.
A fundação do vizinho mosteiro de San Martín de Castañeda, propiciou o desenvolvimento urbano e económico da zona. Este facto, por seu lado, favoreceu o processo de repovoamento iniciado por Alfonso IX, que concedeu aos habitantes da região de Sanabria uma série de direitos e privilégios recolhidos nos Fueros de Sanabria.
Sob domínio monástico proliferou a construção de edifícios religiosos como a igreja de Santa Marina, em Sejas de Sanabria. O templo foi erguido entre finais do séc. XII e princípios do séc. XIII e, apesar das múltiplas intervenções realizadas, conserva a sua primitiva construção medieval.
Em Puebla de Sanabria, a vila que, ao mesmo tempo, funciona como capital da região da Sanabria existe ainda uma igreja românica do séc. XIII denominada Nuestra Señora del Azogue. Também conta com um dos mais bem conservados castelos da província de Zamora, residência des senhores feudais desde a Época Medieval e que foi erguido pelo Conde de Benavente no séc. XV.
Pelas suas terras, aproveitando em boa parte o itinerário da Via de la Plata, passa o Camino Sanabrés ou Mozárabe, que se dirige a Santiago de Compostela.
Foto: xibeliuss